つれづれなる日々にいろどりを

平凡な日々の中に彩りを見つけられることを生きがいにしたい今日この頃 -日々の備忘録-

2020-04-17から1日間の記事一覧

Daily English 2020.04.17

お家籠り生活には良くも悪くもすっかり慣れてストレスもないのだけれど、体力、特に筋力低下がものすごい。 子どもたちは感じていないみたいだから、これも年齢のせいなのかな、辛い。 やっぱり少しでも日光浴びて外で運動が必要なのかな。 体力維持、これ切…