今日で4月も終わりなんて、本当に時が経つのって早い！ この一か月は外出規制のために外出を文字通り全然しなかった。 途中からはマンションの敷地に運動に行くことすら億劫になってしまい、文字通り家籠り。 それでも時は同じように流れる。この先のことな…

今朝もみんな元気におはようと笑顔で迎えられることに感謝。 フルーツ、ヨーグルト、アイスの3点セットで朝をスタートできるしあわせ♡ 今日の単語。 1. malady（弊害） = Racism is one of the most disgusting maladies in our society. 2. enmity（敵意、…

今朝もぱんぱんになった冷蔵庫の整理と称して朝からヨーグルト、果物にアイスと贅沢三昧。 あー幸せ♡あると食べ過ぎてしまうし、作った料理をしまうスペースもないし、やっぱり冷蔵庫にはゆとりがあるくらいの在庫具合がベストかな！？ 今日の単語。 1. zeni…

昨日はパパが週一のスーパーへの買い出しに仕事帰りに行ってくれて、冷蔵庫が久しぶりにぎゅうぎゅう。 果物にアイスにお菓子と一気に食べつくしたいところはぐっと我慢、出来るかな！？ 息子の散髪もパパが行って、これまた久しぶりの短髪！！別人！！！ 今…

昨日までの曇天から一転して快晴の今日。 たとえ一歩も外へ出なくても、窓から見える快晴の空に元気をもらえるね。 朝から甘いもの食べてパワーチャージ☆彡 今日の単語。 1. backlog（未処理の仕事、残務） = It took me two days to clear the backlog. 2. …

今朝は目覚めたら目が痛くて、腫れてて本当に悲しく心が落ち込む。 こんな時期だから絶対に病院に行きたくないし、手持ちの目薬でどうかどうか完治しますように。 気持ちを強く持っていても、出てきてしまう疲れは隠せないなあ。 今日の単語。 1. loophole（…

今日も元気でありがとう☆彡起きるたびに思うこと。 食事が美味しい、たまのご褒美のスイーツ♡ 今日の夜はみんなで映画鑑賞できるかな？ 今日の単語。 1. adulation（お世辞、追従、称賛） = The singer gained the adulation of fans around the world. 2. j…

今日は久しぶりにピザデリバリーをランチにオーダー。 たまにこんなジャンクフードが無性に食べたくなる。甘い甘いタピオカドリンク、マンゴーチーズケーキも恋しい、食べたい！ 今の生活の癒しはやっぱり食！ 今日の単語。 1. census （国税調査） = The US…

今朝は子どもたちが起きてくる前に自分用にホットケーキを焼いてチョコレートシロップをかけてお腹も心も満たされ幸せ♡ やっぱり甘くて美味しいものは身も心も満たして癒されるわ。次の楽しみは週に一度の買い出しのチョコレートアイス！待ちきれない☆彡 今…

オンラインスクールが再開しただけで、子どもたちの生活リズムが変わって色々他の部分にも影響大！ ずっと家にいてもやっぱり時間配分って大事だわ。 自己管理能力が在宅ワークでも絶対に必要だし、これからの時代に必至のスキルだな。 今日の単語。 1.retri…

夜更かしの代償で何だか体に力が入らない今朝。 今日は早寝してしっかり体調整えなくては。。 今日の単語。 1. recipient（受取人、受領者） = The recipient's signature is usually required on delivery. 2. gorge（渓谷） = The river runs through a na…

昨夜は買い出しに行ってくれた日のご褒美の夜アイス♡を食べてから寝たため、やはり朝から胃もたれ気味。 でもどうしても週に1回のお楽しみを翌朝に持ち越せないんだよね。 アイス、チョコレートを自由に買って食べれる日常が戻って来てほしいと願いながら、…

外出規制生活でずっと子どもたちと一緒にいるからこそ、ある程度のルールを決めてみんなでやっていこうとしているのに、文句ばかり言って不機嫌を周りにまき散らす息子、本当に腹が立つ。 自分の正義を子どもに押し付けてるって自問自答することもあるけれど…

お家籠り生活には良くも悪くもすっかり慣れてストレスもないのだけれど、体力、特に筋力低下がものすごい。 子どもたちは感じていないみたいだから、これも年齢のせいなのかな、辛い。 やっぱり少しでも日光浴びて外で運動が必要なのかな。 体力維持、これ切…

昨夜は子どもたちがケンカして私に仲裁を求めてきたから、放置してふて寝。 自分が仲裁に入った方が早く解決するのは分かっているけれど、外出規制が続いてずっと一緒にいる今だからこそ子どもたちだけで解決する力を養ってもらわないとな。 今日の単語。 1.…

今日もみんな元気でありがとう☆彡 国や市町村によって本当に対応が異なるし、情報網も増えたことでどんどん拾いにいけば情報も入ってくる中で、どれが正解かなんて全く分からない。 あとは自分の感覚を大切に、その時その時で選択、行動していくのみだなあ。…

今日もみんな元気に「おはよう」が出来ることに感謝。 昨日の突然の大雨で空気がキレイになったと思いきや、もやがかかった白い空の今日。 おだやかな一日になりますように。 今日の単語。 1. captive（捕虜になった、捕らえられた） = They were taken capt…

人によっては閉塞的な毎日と感じる日々かもしれないけれど、我が家にとっては家族時間が増えて良いこともたくさん。 どんな風に捉えるかによって、日々の心持も変わってくるなあと感じる今日この頃。 今日も元気なことに感謝☆彡 今日の単語。 1. antagonisti…

毎日日本にいる友だちと言葉を交わせる幸せ。 離れていても本当に励まされるし、パワーもらえる。 ありがとう☆彡 今日の単語。 1. incoherent（一貫性のない、支離滅裂な） = The government's foreign policy is incoherent. 2. caustic（辛辣な=scathing, …

今日もみんな体調が良いことに心から感謝。 美味しいもの食べたい、甘いもの食べたい！！ これが私の今の最大の望み☆彡 今日の単語。 1. lethargic（気だるい、無気力な） = I feel tired and lethargic today. 2. harrowing （痛ましい、悲惨な） = This bo…

今日も家族が元気でいる幸せを感じる朝。 これまで気づかなかった大切な価値観に気づかせてくれる今日この頃。 今日の単語。 1. savvy（経験豊かな、抜け目のない） = He is a savvy investor. 2. belligerent（挑戦的な、敵意のある） = Police said that t…

毎日の身体と心のケア、これってとっても大事。 そのためには食べることが大切なんだけれど、そもそも食に対してそんなにこだわりがない人にとって、栄養をつけるために食べるっていうのは拷問なのかな？ 自分基準でなんでもおしつけがち、気をつけなくちゃ…

日本に緊急事態宣言が発令、住んでいた地域にもとうとう感染者が出てしまったみたいで悲しい。 どこに住んでいても、みんなが力を合わせて見えない強敵に打ち勝つべく頑張っていこう。 離れていてもメッセージで繋がれる今に感謝。言葉ってパワーがある、ほ…

外に出られない、外で遊べない子どもの寂しさ、辛さ、分かるだけに辛いけれど、マイナスに目を向け続けて、それに共感していたらそれこそ共倒れ。 今だから出来ること、現状で出来る楽しみを見つけられるような声かけをしていかなくては！ 今日の単語。 1. t…

今日は月曜日⁉ 毎日家にいると本当に曜日の感覚が皆無になっていく。。。 毎日3回の食事ももう少しバリエーションが増えて楽しめると良いのだけれど、目下の悩み。 今日の単語。 1. covert （秘密の、ひそかな） = Police carried out covert surveillance o…

お家遊び、少しの外遊びを充実させるべくオンラインショッピングを久々に。 この期間をいかに楽しく、前向きに過ごせるかって本当に大切だよね。 この毎日の勉強もアクセントに。 今日の単語。 1. spurious （でたらめな） =Much of the information turned …

今日は土曜日⁉っていうくらい曜日の感覚がなくなりつつある今日この頃。 色々な経済活動が止まっているからか、空気がいつもよりは澄んで空がきれいに見えるような気がするのがささやかな喜び。 今日の単語。 1. sedentary （座りっぱなしの） =People with …

今日は友だちに車を乗せてもらい買い出しのために久しぶりに外出。 たくさん買い物に来ている人がいて、店頭で検温される以外はこれまでと変わらないように思えるけれど、やっぱりどことなく感じる緊張感。 これまであった日常が本当に恋しい。 今日の単語。…

日々状況が変わる中で落ち着かない心。 そんな中でも変わらずに続けることで整うこともあるはず。 継続は力内を信じて。 今日のWord。 蛍光灯がチカチカしてる。 The fluorescent light is flickering. この列車は東京行きです。 This train is bound for To…

自分が心に思っていること、こうしたいと思っていることが、相手とは違ったとき、どんな風に対応するのが一番なんだろう。 母親、妻という役割を纏うようになってからずっと胸の奥に抱えている疑問。 相手を思ったら？妻として？母親としたらどれが正解？ い…